鬱つらい毎日だけど…

鬱と戦いながら生きる日々。つらい…

久しぶりにスーパーへ

車で5分もかからないスーパーですが行ってきました。

ひどい時はこの5分の間にパニくって帰る羽目になります😓

買うものだけ買って出て…人混み、密閉空間はやっぱりダメです。。

車でチラッと桜が咲いているのをみれてちょっと和みました。

でも心はトンネルの出口が見えてきません…

 

 

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